ΠΑΝΑΔΕΣ

Εισαγωγή

Το εντελώς αψεγάδιαστο δέρμα είναι, φυσικά, καθαρή ψευδαίσθηση και εφικτό μόνο μέσω των φίλτρων στο Instagram ή στα κόμικς manga. Αλλά αυτό, όλοι το ξέρουμε. Παρ' όλα αυτά, όταν οι ακαθαρσίες ή η υπερβολική ηλιοφάνεια αφήνουν τα μικρά τους ενθύμια στο δέρμα μας με τη μορφή καφέ κηλίδων, μπορεί μερικές φορές να ροκανίζει την αυτοπεποίθησή μας.

Εδώ προσπαθούμε να εξηγήσουμε ποια ισχυρά φυσικά συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αφαιρέσετε τις κηλίδες μελάγχρωσης από το πρόσωπο και, κυρίως, για να τις προλάβετε από το να αναπτυχθούν. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για την εμφάνιση κηλίδων μελάγχρωσης στο δέρμα:

1. Ηλιακές ακτίνες (για την ακρίβεια ακτίνες UV)
2. Φλεγμονή ή τραυματισμός του δέρματος

Και τα δύο μπορούν να επηρεάσουν το σχηματισμό της μελανίνης στο σώμα μας. Οι μελανίνες είναι οι χρωστικές ουσίες του σώματος που είναι υπεύθυνες για τον χρωματισμό του δέρματος και των μαλλιών μας. Εάν παράγονται πάρα πολλές από αυτές σε ένα μέρος λόγω υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, το παρατηρούμε στο δέρμα μας με τη μορφή μικρών, καφέ έως καφέ-μαύρων κηλίδων, των λεγόμενων μελαγχρωματικών κηλίδων ή κηλίδων γήρανσης.

Όμως η Μητέρα Φύση έχει πάντα έτοιμα κάποια πρωτοφανή δραστικά συστατικά που, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, επιφέρουν ομοιόμορφο τόνο στο δέρμα. Με τα κατάλληλα δραστικά συστατικά, οι κηλίδες μελάγχρωσης μπορούν να αφαιρεθούν με εντελώς φυσικό τρόπο και η αλλαγή της μελάγχρωσης μπορεί να προληφθεί.

Φυσικά ενεργά συστατικά κατά των κηλίδων μελάγχρωσης

Η βιταμίνη C είναι ένα από τα συστατικά που έχουν πλέον μόνιμη θέση σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Η βιταμίνη C φωτίζει, προστατεύει τα κύτταρα και είναι σημαντική για το σχηματισμό κολλαγόνου στο δέρμα (αντιγήρανση!). Η επίδρασή της κατά του αποχρωματισμού του δέρματος είναι αρκετά απλή και βασίζεται στον εξής μηχανισμό: Η βιταμίνη C αναστέλλει το αντίστοιχο ένζυμο που είναι απαραίτητο για την παραγωγή μελανίνης.

Και, λιγότερη μελανίνη σημαίνει λιγότερες καφέ κηλίδες. Η εμφάνιση της υπάρχουσας υπερμελάγχρωσης μειώνεται, έτσι ώστε ταυτόχρονα με την αφαίρεση των μελαγχρωματικών κηλίδων να προλαμβάνεται αποτελεσματικά η εμφάνιση νέων δυσχρωμιών.

Έλαιο πολτού ιπποφαούς:

Οι μικροί, πορτοκαλί καρποί του ιπποφαούς, που μοιάζουν με μούρα, θεωρούνται ένα από τα πιο πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες φρούτα, λόγω της μοναδικής χημικής τους σύνθεσης. Το έλαιο που πιέζεται από τον πολτό του είναι γεμάτο βιοδραστικές ουσίες, όπως φυτοστερόλες και καροτενοειδή, με τα τελευταία να του προσδίδουν την πορτοκαλί λάμψη και τις αντιοξειδωτικές του δυνάμεις. Τα καροτενοειδή έχουν κυτταροπροστατευτική δράση και προστατεύουν το δέρμα από το οξειδωτικό στρες.

Το έλαιο πολτού ιπποφαούς είναι ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά ομορφιάς και περιέχει ιδιαίτερα υψηλό ποσοστό του πολύτιμου παλμιτολεϊκού οξέος. Αυτό το σπάνιο ακόρεστο ωμέγα-7 λιπαρό οξύ επηρεάζει το σχηματισμό των χρωστικών κυττάρων, έτσι ώστε να μπορεί κανείς να αφαιρέσει με επιτυχία τις κηλίδες χρωστικής με το δραστικό συστατικό και να επιτύχει ομοιόμορφο τόνο δέρματος και γρήγορη επούλωση των πληγών. Μειώνοντας την παραγωγή μελανίνης στο δέρμα, το παλμιτολεϊκό οξύ είναι ένας εξαιρετικός, αποτελεσματικός και φυσικός παράγοντας κατά της υπερμελάγχρωσης.

Έλαιο άγριου τριαντάφυλλου:

είναι ένα άλλο έλαιο με φυσική δράση που μπορεί να αφαιρέσει ή να μειώσει τις κηλίδες μελάγχρωσης όταν χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα στο πρόσωπο. Η επίδρασή του είναι λευκαντική, αναστέλλει το σχηματισμό μελανίνης και διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων.

Αυτό σημαίνει ότι αφενός μειώνονται ορατά οι υπάρχουσες μελαγχρωματικές κηλίδες, αφετέρου εξουδετερώνεται αποτελεσματικά ο σχηματισμός νέων δυσχρωμιών. Έτσι, η επιδερμίδα φωτίζεται, γίνεται καθαρή και ομοιόμορφη.

Συμβουλές διατροφής για ομοιόμορφο δέρμα από μέσα:

Στην πραγματικότητα, δεν είναι κάτι καινούργιο. Όλοι γνωρίζουν ότι η διατροφή και οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν άμεση επίδραση στο σώμα και το δέρμα μας. Με τη σωστή διατροφή, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια καλή κατανομή της μελανίνης, ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την υπερμελάγχρωση.

Καροτενοειδή:

Καροτενοειδή είναι η ονομασία που δίνεται σε μια εκτεταμένη κατηγορία φυσικών λιποδιαλυτών χρωστικών ουσιών (λιποχρώματα). Πρόκειται για δευτερογενείς φυτικές ουσίες που βρίσκονται κυρίως στα φρούτα, τα λαχανικά και τις ρίζες. Προσδίδουν στα τρόφιμα αυτά πορτοκαλί, κόκκινη ή κίτρινη εμφάνιση. Η αντιοξειδωτική τους δράση είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτη. Έτσι, προστατεύουν το δέρμα αρκετά αποτελεσματικά από τις κυτταρικές βλάβες που προκαλούν οι υπεριώδεις ακτίνες (χωρίς, ωστόσο, να αντικαθιστούν τα συμβατικά αντηλιακά!). Μελέτες δείχνουν ότι: Οι άνθρωποι που καταναλώνουν καροτενοειδείς τροφές προστατεύονται καλύτερα από τις βλάβες του ήλιου.

Οι καροτενοειδείς τροφές περιλαμβάνουν:

1. Καρπούζι
2. Ντομάτες
3. Βερίκοκα
4. Γκουάβες
5. Σπαράγγια και άλλα.

Γιατί όμως η καλή αντηλιακή προστασία είναι σημαντική για την πρόληψη και την απομάκρυνση των μελανιών; Πολύ απλά, οι υπεριώδεις ακτίνες UV είναι η κύρια αιτία της υπερμελάγχρωσης, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία διεγείρει το σχηματισμό μελανίνης. Γιατί σίγουρα όλοι το έχουν ήδη παρατηρήσει οι ίδιοι: Οι κηλίδες μελάγχρωσης σχηματίζονται συνήθως στο πρόσωπο ή στα χέρια, ακριβώς στις περιοχές εκείνες που εκτίθενται συχνά στον ήλιο.

Λυκοπένιο:

Πιο συγκεκριμένα, το λυκοπένιο είναι το πιο ισχυρό από όλα. Το λυκοπένιο συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης και της προστασίας από ασθένειες.

Τα προϊόντα ντομάτας περιέχουν τις υψηλότερες ποσότητες λυκοπενίου και η κέτσαπ, η σάλτσα πίτσας και ο χυμός ντομάτας θεωρούνται οι υψηλότερες πηγές λυκοπενίου στη μέση δυτική διατροφή. Ως αντιοξειδωτικό, το λυκοπένιο προστατεύει τον οργανισμό μας από το οξειδωτικό στρες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορούν να βλάψουν το DNA και άλλες κυτταρικές δομές. Έτσι, όταν οι ελεύθερες ρίζες ξεφεύγουν από τον έλεγχο, επιτίθενται στα υγιή κύτταρά μας. Αυτό προκαλεί πολλαπλές βλάβες στο δέρμα μας:

1. Οι ελεύθερες ρίζες σκοτώνουν τα υγιή κύτταρα.
2. Το οξειδωτικό στρες εμποδίζει την αναγέννηση του δέρματος.
3. Διασπά τις πρωτεΐνες πλήρωσης, όπως η κερατίνη, η ελαστίνη και το κολλαγόνο.

Το λυκοπένιο συσσωρεύεται στο δέρμα και ξεδιπλώνει εκεί την επίδρασή του. Προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα από τις κυτταρικές βλάβες που προκαλούνται από την ηλιακή ακτινοβολία, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος και προάγει την ανάπλαση του δέρματος. Ιδανικές συνθήκες για την πρόληψη, την αφαίρεση και τη μείωση των κηλίδων μελάγχρωσης.

Η καθημερινή μας δόση λυκοπενίου μπορεί να καλυφθεί αρκετά εύκολα. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια κουταλιά της σούπας τοματοπολτός και λίγο ελαιόλαδο. Η αποτελεσματικότητα αυτού του μείγματος στις οξείες και μακροχρόνιες βλάβες από τον ήλιο έχει μάλιστα αποδειχθεί επιστημονικά.

Υπερτροφικός τοματοπολτός:

Η διατροφή μας είναι εξαιρετικά σημαντική όσον αφορά την επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος. Τα μικροθρεπτικά συστατικά όπως τα αντιοξειδωτικά (λυκοπένιο) παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ. Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν ένα συμπυκνωμένο φορτίο λυκοπενίου. Ως αντιοξειδωτικό, ωστόσο, το λυκοπένιο έχει ισχυρότερη επίδραση από τους συγγενείς του. Λέγεται ότι έχει περίπου 10 φορές μεγαλύτερη κυτταροπροστατευτική δράση από το β-καροτένιο. Ορισμένα καθημερινά φρούτα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε λυκοπένιο. Σε αυτά περιλαμβάνονται:eich an Lycopin. Dazu gehören:

1. Καρπούζια
2. Ροζ γκρέιπφρουτ
3. Παπάγιες
4. Βερίκοκα
5. Ροδάκινα
6. Τριαντάφυλλα
7. Παντζάρια
8. Ντομάτες

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, ο πελτές ντομάτας περιέχει άφθονο λυκοπένιο. Προστατεύει το δέρμα πολύ αποτελεσματικά από τις φθορές και την πρόωρη γήρανση. Η επίδρασή του είναι διπλά καλή:

1. Προστατεύει το δέρμα από βλάβες.
2. Βελτιώνει τη φυσική αναγέννηση των κυττάρων. Αυτό διατηρεί το δέρμα σφριγηλό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ελαστικό και φρέσκο.

Είναι σημαντικό να συνδυάσετε τον πελτέ ντομάτας με ένα φυτικό έλαιο της επιλογής σας. Όπως πάντα, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε το καλύτερο ελαιόλαδο, αλλά μπορεί να είναι και άλλο. Το λυκοπένιο είναι λιποδιαλυτό, οπότε χρειάζεται ταυτόχρονα λάδι για να το απορροφήσει ο οργανισμός μας. Ευτυχώς, όλα αυτά τα έχουμε φυσικά στην κουζίνα μας. Ας προσθέσουμε λοιπόν μια κουταλιά της σούπας μαγειρικό λάδι στον τοματοπολτό μας και είμαστε έτοιμοι.

Υπάρχουν πολλά προϊόντα αντιγήρανσης που υπόσχονται άμεσο αποτέλεσμα. Ωστόσο, οτιδήποτε φουσκώνει με οποιονδήποτε τρόπο μειώνει μόνο τις ρυτίδες προς το παρόν. Το λυκοπένιο δεν προσφέρει τέτοια βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα. Είναι ένα μακροπρόθεσμο ενεργό συστατικό, επομένως δεν αποτελεί μια γρήγορη λύση.

Το δέρμα μας αποθηκεύει το λυκοπένιο μαζί με άλλους ριζοσπάστες. Στο ανώτερο στρώμα του σπιτιού, στη συνέχεια, προστατεύουν αποτελεσματικά από εξωτερικές επιδράσεις όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και οι περιβαλλοντικές τοξίνες. Εμποδίζουν τα υγιή κύτταρα να πεθάνουν πρόωρα και δημιουργούν βέλτιστες συνθήκες για την ανανέωση του δέρματος. Με αυτόν τον τρόπο, επιβραδύνουν την ανάπτυξη των σημείων γήρανσης. Διότι η γήρανση του δέρματος δεν είναι τίποτα άλλο από την έλλειψη ανανέωσης.

Βιταμίνη C:

Αυτή η βιταμίνη μπορεί να ασκήσει τη δράση της εκ των έσω κατά των ανεπιθύμητων αποχρωματισμών του δέρματος και να αφαιρέσει ή τουλάχιστον να μειώσει τις κηλίδες μελάγχρωσης μακροπρόθεσμα (ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και το βαθμό αποχρωματισμού). Παρεμπιπτόντως, εμπλουτίζετε το δέρμα σας και με τα υπόλοιπα οφέλη αυτής της βιταμίνης. Η βιταμίνη C ρυθμίζει την παραγωγή λιπαρότητας του δέρματος στους σμηγματογόνους αδένες, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση του δέρματος μέσω της αντιοξειδωτικής της δύναμης.

Οι ακόλουθες τροφές αποτελούν εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C:

1. Πορτοκάλια και άλλα εσπεριδοειδή
2. Φράουλες
3. Ακτινίδια
4. Πιπεριές
5. Και άλλα

Αναφέραμε παραπάνω ότι η υπεριώδης ακτινοβολία, δηλαδή η υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των πανάδων και ότι η φλεγμονή και οι τραυματισμοί του δέρματος είναι οι άλλοι κύριοι παράγοντες για τη δυσάρεστη εμφάνιση της υπερμελάγχρωσης. Σίγουρα όλοι το έχουν παρατηρήσει αυτό: Όταν κάποιος έχει σπυράκια ή υποφέρει από ακμή, αυτοί οι όμηροι του ανθρώπινου προσώπου αφήνουν τακτικά σκούρους αποχρωματισμούς στο δέρμα μας.

Αν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να εντάξουμε τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στη διατροφή μας για να προλάβουμε και να αφαιρέσουμε τις πανάδες. Καλές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είναι το λινέλαιο, τα καρύδια, το αβοκάντο, τα ψάρια (σολομός, ρέγκα) και άλλα. Επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και έτσι θέτουν τα θεμέλια για την υγιή αναγέννηση των κυττάρων, μπορούν να αποτρέψουν την ακμή και τις κηλίδες στο δέρμα. Για εμάς, αυτό με τη σειρά του σημαίνει: καθαρό δέρμα χωρίς ενοχλητικά σημάδια από σπυράκια.

Αποτρέψτε τις πανάδες με μια υγιεινή διατροφή:

βάζετε τα θεμέλια για υγιές δέρμα χωρίς δυσχρωμίες. Επομένως, θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας φρούτα και λαχανικά, καθώς και υγιεινά λιπαρά και ξηρούς καρπούς. Αυτό παρέχει στο δέρμα ισχυρά αντιοξειδωτικά και το βοηθά να δημιουργήσει προστασία από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας και μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την ανάπτυξη κηλίδων πανάδων εγκαίρως.

Η πρότασή μας: Δοκιμάστε το με μερικές αλλαγές στη διατροφή σας και θα δείτε ότι η θετική επίδραση των φρέσκων, φυσικών τροφών στο δέρμα, τα μαλλιά (και την ψυχή!) σας είναι απλά ασυναγώνιστη.

Αρχική θεραπείες για να αφαιρέσετε τις πανάδες:

Στις μέρες μας, ακούτε κάθε είδους τρελές συμβουλές στο διαδίκτυο σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από τις κηλίδες μελάγχρωσης με απλές σπιτικές θεραπείες. Αλλά προσέξτε: ό,τι λάμπει δεν είναι χρυσός. Ας ρίξουμε λίγο φως στο θέμα.

Χυμός λεμονιού και μηλόξυδο:

(όξινο!) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φωτίσουν την υπερμελάγχρωση. Είναι όμως επίσης γεγονός ότι μπορεί να προκληθεί ερεθισμός. Οι δερματικοί ερεθισμοί είναι αλλαγές στο δέρμα που συμβαίνουν λόγω εξωτερικών ερεθισμάτων ή υποκείμενων δερματικών παθήσεων. Τυπικά συμπτώματα είναι τα κόκκινα σημεία, οι περιοχές του δέρματος που φαγουρίζουν καθώς και η απολέπιση και το αίσθημα έντασης. Από την άλλη πλευρά, ο φωτισμός του δέρματος μπορεί επίσης να εμφανιστεί μόνο σε ορισμένες περιοχές. Αυτό κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο κηλιδώδες από ό,τι πριν.

Ως εκ τούτου, συνιστάται προσοχή. Η γνώμη μας: Αν θέλετε οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε, θα πρέπει να περιοριστείτε στο πίσω μέρος του χεριού για να είστε σίγουροι.

Πατάτα:

Η πατάτα είναι επίσης μια δημοφιλής σπιτική θεραπεία για την αφαίρεση των κηλίδων μελάγχρωσης. Περιέχει λευκαντική βιταμίνη C και λέγεται ότι έχει ματ (θαμπό, άτονο) αποτέλεσμα λόγω του αμύλου που περιέχει. Είναι πολύ εύκολη στη χρήση. Το άμυλο πατάτας μπορεί επομένως να βοηθήσει στη μείωση των κηλίδων μελάγχρωσης. Περιέχει ένζυμα που μπορούν να βοηθήσουν στην ελάφρυνση των σκούρων κηλίδων και του δέρματος. Ακολουθεί ένας απλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το άμυλο πατάτας κατά των κηλίδων μελάγχρωσης

1. Ξεφλουδίστε μια πατάτα και τρίψτε την σε λεπτό τρίφτη.
2. Τοποθετήστε την τριμμένη πατάτα σε ένα καθαρό πανί και στύψτε το χυμό της
3. Εφαρμόστε τον χυμό στην πληγείσα περιοχή και αφήστε τον για 20 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε τον χυμό με ζεστό νερό. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι σπιτικές θεραπείες όπως το άμυλο πατάτας δεν είναι κατάλληλες για όλους. Εάν είστε αλλεργικοί στις πατάτες ή έχετε ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε άμυλο πατάτας.

Η ετυμηγορία μας: Η μάσκα πατάτας αξίζει να δοκιμάσετε. Τη δοκιμάσαμε και εμείς οι ίδιες και είχαμε πολύ καλές εμπειρίες με αυτήν. Μετά από 14 ημέρες "μάσκας πατάτας" είχαμε ξεπεράσει και με το παραπάνω τις προσδοκίες μας.

Άλλες επιλογές:

1. Μάσκα αβοκάντο
2. Πάστα από πηγμένο λεμόνι
3. Απολέπιση με φλούδα πορτοκαλιού
4. Απολέπιση με σκόνη ψησίματος

Κολλαγόνο και δέρμα:

Ένα όμορφο σώμα, λαμπερό δέρμα, δυνατοί μύες και αρθρώσεις - ποιος δεν το ονειρεύεται αυτό; Αυτό λέει πολλά για την ουσία που είναι υπεύθυνη για αυτές τις ιδιότητες. Η δομή του κολλαγόνου καθορίζει την ελαστικότητα και την εφελκυστική αντοχή του ιστού. Συμβάλλει στη λεία επιδερμίδα, τα γερά μαλλιά και το σταθερό περίγραμμα του σώματος, δίνει δύναμη και διατηρεί το σχήμα των οστών. Είναι πραγματικά μια θαυματουργή θεραπεία για το σώμα;

Το κολλαγόνο είναι μια πολύ σημαντική πρωτεΐνη, επειδή είναι η πιο σημαντική δομική πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα. Βρίσκεται σχεδόν παντού στο ανθρώπινο σώμα και το ένα τρίτο όλων των πρωτεϊνών του σώματος είναι κολλαγόνο. Βρίσκεται κυρίως στον συνδετικό ιστό, ο οποίος χρησιμεύει ως εύκαμπτη βάση και δίνει ελαστικότητα και αντοχή στον εφελκυσμό σε ιστούς όπως το δέρμα, οι πνεύμονες, τα αιμοφόρα αγγεία, οι χόνδροι, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι. Το κολλαγόνο είναι επομένως η "φυσική κόλλα" του σώματός μας που μας κρατάει ενωμένους. Το κολλαγόνο βοηθά το δέρμα κάνοντάς το μαλακό, ελαστικό και λείο. Μαζί με την ελαστίνη, σχηματίζει ένα σταθερό πλέγμα στη μεσαία στιβάδα του δέρματος που υποστηρίζει το δέρμα και δεσμεύει το νερό. Το κολλαγόνο προστατεύει επίσης το δέρμα από τους ρύπους και τις εξωτερικές επιδράσεις. Με την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα μειώνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες, ραγάδες και βαθουλώματα στο δέρμα.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου, όπως:

1. Τρώτε τροφές που περιέχουν κολλαγόνο, όπως ψάρια, αυγά, κρέας, ζελατίνη ή ζωμό οστών.
2. Λάβετε συμπληρώματα κολλαγόνου, όπως σκόνη, κάψουλες ή κρέμα.
3. Τρέφετε, προστατεύετε και κάνετε μασάζ στο δέρμα, για παράδειγμα με ενυδατική κρέμα, αντηλιακή κρέμα ή ρολό προσώπου.
4. Προστατέψτε το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες, π.χ. με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C.

Το κολλαγόνο προσφέρει πολλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό, όπως:

1. Διατηρεί την υγεία του δέρματος βελτιώνοντας την ελαστικότητα, την υγρασία και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
2. Ενισχύει τα οστά και τις αρθρώσεις αυξάνοντας την οστική πυκνότητα, υποστηρίζοντας το σχηματισμό χόνδρου και μειώνοντας τη φλεγμονή.
3. Προάγει την αποκατάσταση των μυών διατηρώντας τη μυϊκή μάζα, επιταχύνοντας την αποκατάσταση των μυών και προλαμβάνοντας τους τραυματισμούς.
4. Υποστηρίζει το πεπτικό σύστημα προστατεύοντας το εντερικό τοίχωμα και βελτιώνοντας την εντερική χλωρίδα.

Το κολλαγόνο προσφέρει πολλά οφέλη για το δέρμα του προσώπου, όπως:

1. Κάνει το δέρμα σφριγηλό, παχουλό και ελαστικό βελτιώνοντας τη δομή και την ελαστικότητα του συνδετικού ιστού.
2. Ενυδατώνει το δέρμα, συγκρατώντας το νερό και ενισχύοντας τον δερματικό φραγμό.
3. Προωθεί την ανανέωση του δέρματος αποβάλλοντας τα παλιά κύτταρα του δέρματος και σχηματίζοντας νέα.
4. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος μειώνοντας τις ρυτίδες, τις γραμμές και τη χαλάρωση του δέρματος.

Το κολλαγόνο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ρυτίδων συσφίγγοντας, συσφίγγοντας και ενυδατώνοντας το δέρμα. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να περιμένετε πολλά από το κολλαγόνο, καθώς δεν αποτελεί θαυματουργή θεραπεία και η επίδρασή του εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία και ο τύπος του δέρματος.